サカナのおカオ

久々のゴルフと日食

ここ４～５年　めっきり行く機会が減ったゴルフ

昔思いっきりハマってたから、久々にやっても９０は叩かないけど（ヘヘッ）
勝負どころのパットが入らない。

スコアはまぁまぁ満足でも、財布が薄くなって帰ることになるんだなぁ

あと、ティーグラウンドは　めっちゃタバコ吸いたくなる！！
今回これが一番困った。　以前は各ホールごとに吸ってたもんね。


あと日食ね・・もっとちゃんと準備すればよかったかなぁ

イマイチどころか、イマサンですよねー

自宅の東の窓越しに　　テキトーだなーー

窓に貼ってある黒い板、これマウスパッドですもん。

いや、数日前に急に思い立ってＮＤフィルター調べたんですけどね、
さすがに、どこも品切れでした。

あと３００年後だなｗ


追伸：この週末はちょっと遠出して潜ってきます！



秩父キングダムゴルフにて　photo by nobu (CysW300)　　自宅にて　by nobu (D90)


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サイパン グロット

ところでタバコ、本当に止めちゃうかも。

これまで　タバコに対する愛情が深すぎて、
「一箱￥2,000になっても絶対止めない！」と豪語してたのに・・・

一週間経つと、ニコチンの禁断症状は大分楽になります。
相変わらず心理的な禁断症状はあるので、しょっちゅう吸いたくなりますが
身体の禁断症状が薄くなってきたので、ガマンができるのです。

昨日なんて企画書作ってたのに吸わなくてすんだもんね。

ここまできたらもったいないから続けようかなと。
というより、止めて3～4日の禁断症状があまりに辛過ぎて、
また吸ってしまって元に戻るのが嫌というか・・

これからいろいろな邪魔も入りそうだし、
吸いたくなるシチュエーションは沢山訪れそうだけど
耐えられる気がするんですよね・・

でも　心理的な中毒症状は人によっては一生続くらしいですね。
タバコ吸ってる夢見るとか、ふとした時に吸いたくなるとか。
自分はタバコが嫌いになったわけではなく
あんな美味しいもの他にないと　今でも思ってますから
禁煙というより　「休煙」かな
ただしその「休」がずっと続けばいいかなと。

そんな事言いながら
その内また吸いだしてるかもしれませんが
その時は軽くスルーして下さい。

これで煙の話題はおしまい！



サイパンにて　photo by nobu (CysW300)


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禁断症状 ～ その後

なんだかんだで、まだ吸ってないんですよね、タバコ。
もうすぐ一週間なんですけど・・　


今まで禁煙にトライした事がなかったので、こんなに長く吸わないのって、初めてなんですよ。
いつまで続くか分からないので、今のうちに禁断症状についてレポートしときます。


「ニコチンが抜ける期間は約1週間で、3日目がピーク」
ネットや禁煙本にはよく書いておりますが、まぁ、本当ですね。
先週の木曜からですから、前回の記事書いた日曜日はかなり辛かった。

リビングのソファの上に寝転がって毛布に包まり、
周期的に襲ってくる「タバコ吸いたい！」という悪魔と戦いながら一日過ごしました。

「タバコ～～！」という、身体の奥底から湧き上がってくる激情に対して、
深呼吸したり、「んんっ！」と腹に力を入れて耐えるわけですが、
ニコチンが抜けてない時は非常に辛い。　
それだけじゃガマンできないわけです。

その時は毛布に包まってゴロゴロしながら耐えるしかない。
麻薬中毒患者がヨダレたらして「クスリくれ～」って言ってる状態と余り変わりませんね。

タバコって立派な中毒です。
知ってたけど、あらためて実感します。

この山を切り抜けるとかなり楽になります。
もちろん吸いたくなるんですが、先ほどの深呼吸なり、腹に力を入れる行為で
忘れる事が出来るようになる。

ただ一週間ぐらいじゃあ、誘惑は減らない。
今ＰＣに向かって文章を打っておりますが、この最中にも「吸いたい」悪魔が何回も襲ってくる。
仕事で根を詰める作業が続いた後とかもツライです。
まぁ、これはしばらく続くみたいですね。

今日まで続いてる要因の大きなものに、
「タバコを吸う仲間と顔を合わせてない」ってのもあります。
たまたま空白期間というか、何にもなかったんですね。

たぶんはじめの3日のうちに皆さんとリアルで会ってたらアウトだったでしょう。
まーこれからもまだまだアブナイので、会ってもタバコを勧めることのないように！

あと、今回はパイポとか煙の出る擬似タバコ的なものは一切使っておりません。
まあ、手元になかっただけなんですけど、なくてもイケるみたいね。

ただ、飴やガムはよく口にします。
あと、おやつ昆布。飴やガムはカロリーが心配なので、
おやつ昆布を買ってきてもらうことにしました。

冒頭の写真、サイパンで買った貯金箱です。
「おやつ昆布買ってきて～。タバコ買うより安いでしょ」って頼んだら
「タバコ買うつもりでこの貯金箱にお金入れてね。そしたらそのお金で買ってきてあげる」だって。

マー、しっかり者ですこと。




自宅にて　photo by nobu (D90)


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禁断症状

先日　心臓がバフバフしましてね、ちょっと嫌な感じだったので
調べてもらいに行ったんですよ。

そしたら瀬山先生が　「いい加減タバコやめたら」って言うんで
木曜日の昼から吸ってないんですよね。

禁断症状がますますひどくなってる日曜日の昼下がりです


3日目の禁断症状・・
①ニコチンは抜けたのか、煙が吸いたいとは思ってないみたい。

②ただ、タバコを吸っていたシチュエーションがやってくると、たまらなくなる。
　例えば、仕事終わりとか、ある種の爽快感を伴うもの、パソコンに向かって作業中とか。

③すると、「これをやったらタバコが吸いたくなるだろうな」という行為を避けるようになる。
　運動とか飲酒とか車の運転とか、達成感のあるであろうこととか。

④結果、家でただただ寝るという行為で、喫煙の事を忘れようとする。

頭の中の８０％がタバコの事ですわ。だからブログもこういう内容ｗ

一応、次の診察（木曜日）まではガマンしますけどね。



自宅にて　photo by nobu (D90)


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雨上がりの夜空

三脚は１５年以上前にホームセンターで買ったフニャフニャのしかなかったので
さすがにある程度ちゃんとしたのを買いまして・・

するとスローシャッターの写真を撮りたくなるわけです（＾＾；




春の嵐の後の澄んだ空気で夜景もクッキリ

上の2枚の写真は35ｍｍ単焦点レンズ

こちらは300ｍｍで

もう一枚


古い建造物もいいけど、新しい建物の造形美にも　心惹かれます


そーいえば若い頃建築家になりたかったんだよなー、おれ



お台場にて　photo by nobu (Ｄ5100)



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榛名神社 ～ ディティール編

ネタ（写真）があるうちは　その話題で引っ張るわけで
前回の榛名神社は建造物中心でしたから
今回はディティールを中心にアップしてみます。


参道途中の売店の店先にぶら下がってたモノ・・　ウサギのようだが・・


なんだか昭和を感じる売店のポップ・・


参道には名称不明のいろんな植物が・・


これも何だろ・・


これに至っては　花なのか葉なのかもよく分からない・・



ディティールばかりクローズアップしてると
もはやここがどこかも分からなくなるので
最後に神社らしい写真を・・


今回はすべてmamiさんの写真
奥さんと二人で写真を撮ってると、あとからお互いのを見て
「これをこういう風に切り取るんだぁ」という発見があっておもしろい。

同じ場所にいて、同じもの見てても、
まったく別の写真が出来上がりますからね。

ここら辺は 「表現する趣味」 の面白いところかな、って気がします。



榛名神社にて　photo by mami (Ｄ5100)　　


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榛名の夕景

少し景気は戻ってるのかな？
最近出かけると、人の出が多い気がします。

人ごみとか渋滞とか行列とか　決して好きではないんですが
ＧＷなのに　いわゆる観光地が閑散としてると
「大丈夫かな？」って心配になります。

去年は仕方ないにしても
ここ２～３年は人出の少ない観光地が多かったように思います。

でも今年は　伊香保のグリーン牧場の駐車場も満車だったし、
ロープウェイ乗り場に続く石段にも人があふれてたし
（いずれも車から見ただけですが・・）
榛名湖にも　たくさんの人が訪れてて、
人ごみ嫌いと言いつつ
地元の人の目線になると「良かったな」って気分になります。

しかしさすがに夕方にはすっかり人影も少なくなり
カップルがいい雰囲気で散歩してました。




こういう人物絡めた写真はmamiさんが上手いんですよね～



７０－３００ｍｍのレンズ買いましてね、圧縮効果っていうんでしたっけ？
写りもシャープだし、いい雰囲気で撮れるので　ちょっとお気に入り（＾＾）

少しモヤってたので、くっきりきれいな夕日にはなりませんでしたが・・


一日の仕事を終えて　ボートたちも休憩



前回の記事とはちょっと違う雰囲気の写真でまとめてみました。



榛名湖にて　photo by mami (Ｄ5100)　　by nobu (D90)



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